だんだんと朝晩が涼しくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。

日中はまだ暑い日もあります。これからは寒暖差で疲れやすくなりますので、

できるだけ活動量を落とさずに、体力をキープしていきましょう。

9月のデイケアのプログラムです。皆さんの参加をお待ちしております。